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【陈年作品——crossover奄列】
作者:陈小棋 日期:2008-10-24 地点:广州 海珠

K2
某年某月某日系屋企无聊整野食

搞左个好crossover嘅奄列,除了蛋包饭以外,里面是咖喱红杉鱼炒饭。做法比较麻烦,但胜在我有心机,哇哈哈~

首先呢,就讲下材料,睇个名都知啦,好多野嘅。
有:冷饭,红杉鱼,青椒粒,鸡蛋。蒜头同葱,还有就系黄咖喱酱。用量大家自己睇人添饭啦,我整左两个,用左4只鸡蛋,1条红杉鱼,同埋一大碗的冷饭。黄咖喱酱用嘅系人地系马来西亚带翻来嘅唔知乜牌子。其实普通牌子就ok嘎啦。

首先,要将红杉鱼洗干净,起骨,切成大约0.5cm一条的鱼柳备用。青椒切丁,少少就够。蒜头切微粒。葱切小段。

然后,热锅倒油,油热了之后把蒜蓉和葱段扔下去爆香。
爆香之后我的习惯是把蒜头和葱渣捞起来不要,因为会影响美观。

然后将切好的鱼柳放进油锅炒,变成金黄色之后捞起。

然后就是炒咖喱了,咖喱酱有点干,需要放在油里调开,才会入味。

把咖喱调开之后,就可以炒饭了,把饭直接倒进咖喱酱里翻炒,大约3~4分钟后倒进鱼柳和青椒,再炒个1~2分钟就可以把全部东西盛起来~

然后就是做蛋皮了。
有人说用平底锅做蛋皮很方便,但我觉得普通的炒锅更方便,而且更有镬气。

方法如下:
1.打蛋(一定要打均匀,不然就不会呈现漂亮的金黄色)打蛋的这段时间刚好可以让炒好的饭散一下水汽。
2.热锅倒油(如果锅里还有残渣的话记得要洗干净。)
3.把大火转中火,把蛋浆倒进锅内,动作要斯文,慢慢来。
4.双手提着锅的两个耳朵,慢慢转动锅身,让蛋浆逐渐摊大。
5.蛋浆摊到足够包住2~3两饭的时候,转小火
6.用镬铲轻轻铲蛋皮的底,别窿了。。。
然后漂亮的蛋皮就做好了~
用来包饭的蛋皮不用两面煎,一面煎好就ok了~

这个时候把饭轻轻舀在蛋皮上,包好,再轻轻地盛起来。
蛋包饭就做好啦~~~

K1


 
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