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K2 某年某月某日系屋企无聊整野食
搞左个好crossover嘅奄列,除了蛋包饭以外,里面是咖喱红杉鱼炒饭。做法比较麻烦,但胜在我有心机,哇哈哈~ 首先呢,就讲下材料,睇个名都知啦,好多野嘅。 有:冷饭,红杉鱼,青椒粒,鸡蛋。蒜头同葱,还有就系黄咖喱酱。用量大家自己睇人添饭啦,我整左两个,用左4只鸡蛋,1条红杉鱼,同埋一大碗的冷饭。黄咖喱酱用嘅系人地系马来西亚带翻来嘅唔知乜牌子。其实普通牌子就ok嘎啦。
首先,要将红杉鱼洗干净,起骨,切成大约0.5cm一条的鱼柳备用。青椒切丁,少少就够。蒜头切微粒。葱切小段。
然后,热锅倒油,油热了之后把蒜蓉和葱段扔下去爆香。 爆香之后我的习惯是把蒜头和葱渣捞起来不要,因为会影响美观。
然后将切好的鱼柳放进油锅炒,变成金黄色之后捞起。
然后就是炒咖喱了,咖喱酱有点干,需要放在油里调开,才会入味。
把咖喱调开之后,就可以炒饭了,把饭直接倒进咖喱酱里翻炒,大约3~4分钟后倒进鱼柳和青椒,再炒个1~2分钟就可以把全部东西盛起来~
然后就是做蛋皮了。 有人说用平底锅做蛋皮很方便,但我觉得普通的炒锅更方便,而且更有镬气。
方法如下: 1.打蛋(一定要打均匀,不然就不会呈现漂亮的金黄色)打蛋的这段时间刚好可以让炒好的饭散一下水汽。 2.热锅倒油(如果锅里还有残渣的话记得要洗干净。) 3.把大火转中火,把蛋浆倒进锅内,动作要斯文,慢慢来。 4.双手提着锅的两个耳朵,慢慢转动锅身,让蛋浆逐渐摊大。 5.蛋浆摊到足够包住2~3两饭的时候,转小火 6.用镬铲轻轻铲蛋皮的底,别窿了。。。 然后漂亮的蛋皮就做好了~ 用来包饭的蛋皮不用两面煎,一面煎好就ok了~
这个时候把饭轻轻舀在蛋皮上,包好,再轻轻地盛起来。 蛋包饭就做好啦~~~ K1

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